Pagod na akong magpasuso sa gabi

Talaan ng mga Nilalaman:

Pagod na akong magpasuso sa gabi
Pagod na akong magpasuso sa gabi
Anonim

Kamakailan lamang, naisip kong dahan-dahang alisin sa pagpapasuso ang aking anak sa gabi. Tutal, siyam na buwan na siya. O baka masyado pang maaga? Siguro dapat itong ginawa nang mas maaga? O hindi ka man lang nasasanay, pero hintayin mo ang paglaki ng bata at hindi mo na hihilingin pa?

shutterstock 105789869
shutterstock 105789869

Tulad ng nakasanayan natin sa anumang paksa sa mga maliliit na bata, nakatanggap ako ng maraming magkasalungat na payo mula sa magkasintahan at propesyonal. Siyempre, ang bawat sanggol ay iba at ang bawat ina ay iba, kaya walang pangkalahatang recipe para dito, lahat ay kailangang makahanap ng tamang oras para sa kanilang sarili.

Tatlong araw o tatlong taon?

Tinanong ko ang aking mga kasintahan at nakakuha ako ng nakakagulat na mga sagot. May ilan na hindi man lang nakabuo ng paksa: Nainip ang mga anak ni Zsuzsi sa pagpapasuso sa gabi sa apat at limang buwang gulang at hindi na ito hiniling mula noon. Si Helga ay mahigpit at hindi pinabayaan ito sa pagkakataon: pagkauwi mula sa ospital, nang ang kanyang maliit na batang babae ay tatlong araw na gulang, napagpasyahan niya na ang sanggol ay hindi papayagang kumain sa pagitan ng hatinggabi at alas-sais ng umaga. Ang pagpapagutom sa ganoong maliit na sanggol sa loob ng anim na oras ay mukhang bastos, ngunit ang resulta para sa kanila ay isang batang babae na maunlad, masustansya, masayahin at mahimbing na natutulog.

Iginiit ng maliit na anak ni Barbi ang kanyang mga karapatan nang higit pa rito: nang mag-isa na siya, nagpasya si Barbi na oras na para alisin siya sa pagpapasuso sa gabi. Sa gabi, tsaa lamang ang inaalay sa sanggol, madalas kahit ang ina ay hindi, ang ama lamang ang nagising. Nang kailanganin nilang harapin ang mga oras ng pag-iyak gabi-gabi sa loob ng sampung araw at maraming kapitbahay ang nag-aalalang nagtanong kung ano ang problema sa sanggol at lalo na kung gaano ito katagal, sumuko ang mga Barbie. Sa wakas ay dalawang taong gulang na ang maliit na bata, nang malaman niya, sa halaga rin ng kaunting pag-iyak, na kaugalian na kumain sa araw.

shutterstock 53792650
shutterstock 53792650

Ang pinakamatiyagang mag-asawa ay sina Adrienn at ang kanyang maliit na batang babae: Si Adri ay nagpapasuso kapag hinihingi, at hinihiling ito ng sanggol bawat oras at kalahati mula nang ipanganak hanggang siya ay tatlong taong gulang. Sa oras ng pag-enroll sa kindergarten, nagawa naming alisin ang kanyang pagpapasuso sa gabi, at ilang sandali pa ay mula sa pagpapasuso sa araw.

It's better for everyone during the newborn period

Ang pagpapasuso sa gabi ay hindi maginhawa, dahil kailangan mong bumangon para dito (maliban kung itabi natin ang sanggol sa sarili nating kama). Gayunpaman, mayroon din itong tiyak na mga pakinabang, at mas bata ang sanggol, mas malinaw ang mga pakinabang na ito. Ito ay may positibong epekto sa dami ng gatas: ang mas maraming oras na dumadaan sa pagitan ng dalawang pagpapakain, mas maagang matuyo ang gatas. Ang mga ina na nagpapasuso din sa gabi ay nagsisimulang mag-regla mamaya, at sa kanilang kaso, ang pagpapasuso ay may mas magandang contraceptive effect.

Pinababawasan ng madalas na pagpapasuso ang posibilidad na magkaroon ng baradong mga duct ng gatas, oversaturated na mga glandula ng mammary at mastitis, na ang panganib ay talagang mataas sa una at kalahati hanggang dalawang buwan: sa panahong iyon, hindi pa umuunlad ang supply at demand., at ang produksyon ng gatas ay kinokontrol sa ibang paraan, tulad ng sa ibang pagkakataon. Sa panahong ito, ang dibdib ay madaling ma-oversaturated, na mapipigilan sa pamamagitan ng pagpapasuso sa gabi.

May kalamangan din ito para sa mas malalaking sanggol

Ang oxytocin na ginawa sa panahon ng pagpapasuso ay may nakakaantok na epekto sa ina at sa sanggol, kaya't pareho silang nakatulog nang mas madali. Sa paligid ng pagngingipin, tinatanggihan ng ilang mga sanggol ang suso; tinatanggihan ito ng iba pang mga sanggol sa araw ngunit nakakabawi sa gabi; at ang ikatlong grupo ng mga sanggol ay dumura ng solidong pagkain sa oras na ito at tumatanggap lamang ng gatas ng ina. Ang pagpapasuso ay nagpapagaan ng sakit sa gilagid, at ang mga nakausli na ngipin ay mas malala kaysa sa kung ang sanggol ay binigyan ng ibang bagay - tsaa, pormula - sa gabi. Madali nating masisiguro ang pag-inom ng likido ng mga maysakit, walang gana na mga sanggol sa pamamagitan ng madalas na pagpapasuso. At siyempre, ito ay napaka-simple: hindi mo kailangang kaladkarin ang sanggol pataas at pababa ng bahay, tumba-tumba ito hanggang sa sumakit ang iyong likod, ngunit napakadali pa rin nitong nakatulog. Kagigising lang niya. Ngunit ang isang normal na ina ay hindi tumitigil dito: ang pagpapasuso ng mahabang panahon, pagpupuyat magdamag, ang madalas na paggising para makasama ang sanggol ay isang kapuri-puri at kanais-nais na bagay, at kung ito ay nakakapagod o nakakapagod, ano ang silbi sa panganganak pa rin?

Hindi nagpapahinga ang digestive system

Dr. Sa kanyang aklat, itinuro ng pediatrician na si Éva Gál ang koneksyon sa pagitan ng pagpapasuso sa gabi at mga karamdaman sa pagtulog: ayon sa kanyang karanasan, ang pagpapakain sa gabi ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtulog. Sa prinsipyo, ang isang malusog na apat na buwang gulang na sanggol ay nakatulog na sa pagitan ng hatinggabi at alas-sais ng umaga nang hindi nagpapasuso, ngunit kung siya ay nakatulog habang nagpapasuso, ito lamang ang paraan upang siya ay makabalik sa pagtulog. Kung ang ina ay madalas na nag-aalok ng gatas ng ina sa sanggol sa gabi, pagkaraan ng ilang sandali ay matututunan din ng sanggol ang mga oras ng pagpapakain na ito at talagang magugutom sa gabi. Sa kaso ng mas matatandang mga sanggol, nangyayari na dahil sa nabawasan na dami ng gatas ng suso, hindi na sila nakaupo nang maayos sa pagpapakain sa gabi, at sa hatinggabi ay gutom na gutom na sila. Sa kasong ito, maaaring magpasya ang ina kung regular at madalas na magpapasuso sa gabi, o bibigyan ang sanggol ng formula supplement sa gabi.

shutterstock 99919679
shutterstock 99919679

Ipinunto din ng doktor sa ulo na anuman ang pinagbabatayan nito, ang pagkain sa gabi mismo ay maaaring maging sanhi ng higit pang mga abala, dahil ang ating mga paggana ng katawan (temperatura ng katawan, digestive system, hormonal system) ay nasa ilalim ng 24 na oras na regulasyon. Sa isang magandang kaso, ang mga pag-andar na ito ay magkakasuwato: habang bumababa ang temperatura ng katawan, natutulog tayo, bumababa rin ang pagtatago ng gastric acid at ang paggawa ng mga digestive juice. Ang regulatory system na ito ay bubukas sa edad na anim na buwan, at kung ang isang sanggol na mas matanda dito ay kumakain ng ilang beses sa gabi, medyo nakakaabala ito sa system. Ang sobrang likido ay nagpapataas ng pag-ihi, ang lampin ay nagiging puno, na hindi komportable at ginigising ang sanggol. Dapat na gumagana ang digestive system, kahit na sa kasong ito ay ililipat din ito sa pahinga.

Paano ko malalaman na oras na?

Bagama't kapaki-pakinabang ang pagpapasuso, may ilang mga senyales na maaari nating isipin kapag umiiral ang mga ito: maaaring oras na upang alisin ang sanggol mula sa pagkain sa gabi. Isang palatandaan kung

  • ang sanggol ay higit sa kalahating taong gulang at normal na kumakain sa araw, ngunit bumabangon pa rin sa gabi, sumisipsip ng ilang higop, at pagkatapos ay natutulog muli.
  • Kung tinalikuran mo na ang pagpapasuso sa gabi, ngunit sa panahon ng karamdaman, paglaki, pagngingipin, o anumang mahirap na panahon, bumalik ka sa ugali at pagkatapos ng mahirap na panahon, nanatili ang ugali.
  • Kung nagising siya hindi dahil sa pagpapasuso, kundi dahil sa ibang bagay, halimbawa, nagngingipin siya, maingay ang kapitbahay, mainit, malamig, pero sanay na ang ina at sanggol na ilagay siya. bumalik sa pagtulog sa pamamagitan ng pagpapasuso.

Maraming sanggol ang gumigising sa gabi sa loob ng ilang segundo, marahil ay medyo umiiyak, at pagkatapos ay bumalik sa pagtulog nang mag-isa. Ang mga sanggol na natutulog sa pacifier ay madalas na hindi makabalik sa pagtulog nang mag-isa, dahil sila ay nakasanayan na matulog sa dibdib ng ina. Siyempre, may time talaga na parang ayaw mo nang magpasuso sa gabi. Kung ang pagpapasuso ay hindi na isang pagkain, isang ugali na lamang na may kaugnayan sa pagtulog, ngunit ang ina at sanggol ay nasisiyahan sa sitwasyon, kung gayon hindi na kailangang baguhin.

Paano ako masasanay?

Ang pag-awat sa sanggol ay maaaring maging madali at maaaring may kasamang maraming pag-iyak. Syempre, pwede rin natin siyang i-wean sa pamamagitan ng hindi pagpapakain sa kanya sa gabi mula Lunes, at iyon lang. Ang payo ng La Leche League ay makakatulong sa mga gustong sumubok ng mas malumanay na paraan, ngunit sa parehong oras ay sapat ang pasensya at matiyaga.

Wala tayong nakikitang nakakagulat sa payo, sapat na kung pakikinggan natin ang ating sentido komun. Mahalaga, halimbawa, upang matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol para sa pagkain at pangangalaga sa araw, ibig sabihin, hayaan siyang mamuhay nang kumportable at mahalin siya nang husto.

shutterstock 136385837
shutterstock 136385837

Sa gabi, itago natin ang ating mga suso sa sanggol, matulog sa ibang silid, magsuot ng makapal na pantulog, at kung maaari, hilingin sa ama o sa ibang miyembro ng pamilya na hindi nagpapasuso na bumangon para sa sanggol.

Bukod sa pagpapasuso hanggang sa pagtulog, maaari rin kaming magpakilala ng iba pang mga paraan ng pagpapatahimik at pampatulog - tumba, pagkanta - ngunit pumili lamang ng isa na ikalulugod mong ipagpatuloy tuwing gabi. Sa kaso ng mas matatandang mga sanggol, na nakakaunawa na sa pagsasalita o nakakapagsalita ng kanilang sarili, mahalagang ipaliwanag sa kanila sa isang madaling maunawaang paraan kung ano ang mangyayari, at mahinahong humindi.

At siyempre, ang payo ng joker na dapat mong tandaan sa halos lahat ng bagay na may kaugnayan sa mga sanggol: huwag manatili nang mahigpit sa anumang teorya o libangan, subukang huwag pansinin ang kabaligtaran na payo ng iyong ina-in- batas, kapitbahay at consultant sa paggagatas, at sa halip ay makinig sa mga senyales ng iyong sanggol at sa aming sariling mga pangangailangan.

Inirerekumendang: