Ganito ang paghahardin kung may allergy ka

Talaan ng mga Nilalaman:

Ganito ang paghahardin kung may allergy ka
Ganito ang paghahardin kung may allergy ka
Anonim

Allergy season ay puspusan na, kahit na ito ang pinakamagandang oras upang lumabas sa bakuran upang maghardin. Ang mga dumaranas ng hindi kanais-nais na mga sintomas dahil sa pollen sa hangin ay nagdurusa nang husto sa panahong ito, ngunit hindi rin sila maaaring maging exempted sa pag-aalaga sa hardin. Sa kabutihang palad, ang Huffington Post ay nakolekta ng ilang mga tip sa kung paano ang mga taong may allergy ay maaaring gumawa ng trabaho sa labas bilang matitiis hangga't maaari.

Bago lumabas:

kung umiinom ka ng gamot para sa iyong allergy, mas mainam na inumin ito bago ka lumabas, huwag maghintay hanggang lumitaw ang mga sintomas

magsuot ng mouth mask, guwantes, T-shirt na may mahabang manggas at salamin

Sa hardin

huwag hawakan ang iyong mukha at mata habang naghahalaman;

lumabas sa madaling araw o hapon kapag pinakamababa ang pollen concentration sa hangin

time ang iyong paghahardin pagkatapos ng malakas na ulan, dahil hinuhugasan ng tubig ang pollen mula sa karamihan ng mga halaman at binabasa ang maliliit na particle na ito, kaya hindi sila madala ng hangin. Ngunit mag-ingat, ang mga maiikling bagyo na tumama sa mga halaman at kasabay nito ay nagpapataas ng dami ng pollen

Imahe
Imahe

Mga Pag-iingat

wisik ang graba sa lupa at gumamit ng espesyal na mulch sa halip na mulch, dahil ang kahoy ay nagpapanatili ng kahalumigmigan, na pinapaboran ang paglaki ng mga amag

mag-ingat sa bakod, dahil ang pollen ay naninirahan nang maayos sa pagitan ng siksik, sanga na mga sanga, at amag ay maaaring dumami nang mahusay. Kung ipipilit mo ito, putulin ito nang madalas

hilingin sa iyong mga hindi allergic na miyembro ng pamilya na asarol ang damuhan at sa halip ay damoin ang flower bed

upang bawasan ang dami ng pollen, gupitin nang regular ang damo at mas mainam na huwag itong iwanan nang mas mahaba pa sa 2 cm

isara ang mga bintana at pinto bago gapas o gapas ng damuhan, at buksan lang ang mga ito makalipas ang ilang oras

kung mayroon kang air conditioner o furnace, palitan ang kanilang mga air filter nang madalas hangga't maaari. Bukod dito, mayroon nang mga filter na nagsasala ng 99% ng mga pollen, pati na rin ang buhok ng hayop at iba pang allergens

pagkatapos ng paghahardin, maligo at magpalit ng damit. Ang paghuhugas ng iyong buhok ay hindi rin masamang ideya, ngunit kung wala man lang, hugasan man lang ang iyong mga kamay at mukha ng malamig na tubig

Ang mga pangunahing pollen

Nararapat ding malaman kung ano ang sanhi ng problema sa pollen mismo. Ang mga halaman ay gumagawa ng malaking dami ng mga particle na ito sa panahon ng kanilang pamumulaklak, na dinadala ng hangin upang mapunta sa isang katugmang halaman at pollinate ang mga ito. Kaya naman inirerekomenda na ang mga taong may allergy ay umiwas sa mga halaman na may ganitong pollen na kumakalat sa pamamagitan ng hangin, dahil ang maliliit na particle ay napakadaling malanghap. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring magkaroon ng mga halaman sa iyong hardin, ngunit pumili ng mga halaman na pollinated ng mga ibon o mga insekto. Ang kanilang mga butil ng pollen ay mas malaki rin, kaya hindi ito madaling makuha ng hangin, kaya hindi sila nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang mga naturang halaman ay begonia, cactus, genelia, sunflower, verbena, tulip, iris, lily, pansy, geranium, narcissus, daisy, petunia, o ang tatika. Siyempre, sa kasamaang palad, ang mga pollen ng allergenic na halaman ay hindi maitatapon, maaari ka rin nilang maabot mula sa nakapalibot na lugar.

Alamin kung ano ang iyong allergy sa

Upang labanan ang mga allergens, kailangan mong malaman kung ano mismo ang iyong allergy! Sa halip na hulaan, magpatingin sa isang allergist para sa mga rekomendasyon sa paggamot.

Imahe
Imahe

Kaibigan o kalaban?

Sa compilation sa ibaba, malalaman mo kung aling mga halaman ang dapat mong bantayan sa ilang partikular na panahon, at kung alin ang ligtas mong itanim.

Huling taglamig, unang bahagi ng tagsibol: sa oras na ito ang pangunahing salarin ay ang mga puno

Ano ang dapat iwasan: alder, ash, aspen, beech, birch, cedar, chestnut, poplar, elm, juniper, maple, mulberry, oak, olive, pecan, pine, sycamore, walnut, at willow.

Hindi nakakapinsala: apple, cherry, fern pine, cattail, English holly, magnolia, pear, plum, red maple

Late spring, early summer: ang pangunahing salarin sa panahong ito ay mga damo

Ano ang dapat iwasan: bermuda grass (star grass), fescue, pine sorghum, perennial rye, meadow brush grass, calf grass

Hindi nakakapinsala: kawayan (oo, damo rin ito)

Huling tag-araw, unang bahagi ng taglagas: ang pangunahing salarin sa kasong ito ay mga damo at mga damo

Ano ang dapat iwasan: ragwort, black wormwood, spear plantain, burdock, garden sedge, sage

Hindi nakakapinsala: sa kasamaang palad, lahat ay maaaring maging allergy

Inirerekumendang: