Gym test: Fitness 5 at Gym

Talaan ng mga Nilalaman:

Gym test: Fitness 5 at Gym
Gym test: Fitness 5 at Gym
Anonim

Sa aming pinakabagong serye, titingnan namin ang mga gym sa Budapest. Tulad ng para sa paraan ng pagsubok: Nag-eehersisyo ako ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo, at sinusubukan ko ring magbisikleta o mag-hike sa katapusan ng linggo. Nag-eehersisyo ako pareho sa isang personal na tagapagsanay at sa mga grupo, lalo na ang TRX, CrossFit at iba pa. Hindi ako propesyonal sa lahat, sa katunayan, sa parehong oras sinusubukan kong muling isama ang regular na ehersisyo sa aking buhay pagkatapos ng mahabang pagkawala. Magagamit din ang mga kwartong sinuri namin sa All You Can Move Sportpass.

Matatagpuan ang Fitness 5 and Gym sa isang malungkot na gusali sa Békásmegyer. Ang kumpanya ng may-ari ng paradahan ng sasakyan, na dati nang nakakita ng mas magandang araw, ay gumuho, at ang gusali ay walang laman. Ang Fitness 5, na sumasakop sa isang buong palapag, ay lumipat sa lugar ng dating gym. Mula sa tuktok ng malungkot na gusali, maaari naming tingnan ang hilera ng panel ng Békas o McDonald's, kaya sumusumpa kami, hindi na kami muling pupunta doon, pagkatapos lamang ng kalahating Big Mac pagkatapos tumakbo ng isang oras.

Tanggapan
Tanggapan

Maaari kang pumarada sa harap at likod ng gusali, kadalasang puno ang unang bahagi. Sa Sabado, na kung saan ay tradisyonal na araw ng pamilihan dito, hindi sulit na subukang magpatuloy, dahil puno ang pabahay sa oras na iyon. Ang silid ay nasa ikatlong palapag ng ganap na walang laman na gusali, kung saan binabati ng mga batang babae sa pagtanggap ang mga panauhin nang may pag-iisang pag-iisip. Walang personalidad o kabaitan dito, ngunit patas ang serbisyo.

Maaaring maging mabuti ang pagmamasa

Dahil sa laki ng gym, walang kakapusan sa espasyo dito. Mula sa mga treadmill, maaari mong titigan ang mga dumadaan sa Szentendrei út, ang functional stand ay matatagpuan sa tabi ng cage soccer. Madaling mawala sa malaking espasyo, lohikal ang layout ng mga makina. Sa kabuuan ng tatlong malalaking bulwagan, kahit sa pinakamataong lugar, nagkakalat ang mga tao, buti na lang walang problema dito. Angkop na linisin ang mga makina, ngunit mahirap makahanap ng mga disinfectant at papel. Ang magandang balita ay ang mga ginamit na panyo o maruruming hand towel ay maaaring dumiretso sa selective bin. Hindi ka maaaring magreklamo tungkol sa paglilinis, ang mga tagapaglinis ay patuloy na naglalakad, sinusuri ang lahat.

Mga pangkatang aralin

Nag-aral ako sa dalawang klase, isang CrossFit at isang fat burner. Personal kong gusto ang CrossFit, nagawa kong magsama-sama ng isang mabilis na klase na kung minsan ay namatay ako, ngunit kung hindi, ito ay kasiya-siya. Tamang-tama lang ang kumbinasyon ng isang minutong paggalaw, kaunting pahinga, at paggalaw para kapag naramdaman kong tapos na ako, sa wakas ay huminto na tayo at makapagpahinga at pagkatapos ay gumapang sa susunod na yugto. Gumawa si Nori ng mga pagwawasto kung saan kailangan, tinulungan at sinabihan ako kung may nagawa akong napakamali. Hindi rin iniwan ang pagbabawas at pag-uunat.

Ang fat-burning class ay itinuro ni Gábor, na nagsimula sa isang klasikong warm-up, pagkatapos ay ang cardio part na may mga dumbbells. Ang mga dagdag ay dumating para sa puwit, tiyan, at hita, halimbawa, pag-squat gamit ang isang bar. Dito ako nagkaroon ng problema sa katotohanan na ang bar ay puno ng 10 at 5 kilo na timbang na tila random, lahat ay pumunta sa isa na libre, hindi sa isa na magkasya ayon sa kanilang antas ng fitness. Kaya ako e.g. Nag-squat ako na may 10-kilogram na timbang, na, kung isasaalang-alang na hindi ako perpektong squat bilang default, ay tila isang sariling layunin. Siyanga pala, hindi sinabi ni Gábor sa akin o sa iba kung paano niya ginawa ang mga pagsasanay. Hindi rin niya napansin na hindi ako gumagawa ng ilang ehersisyo dahil sa problema ko sa kalusugan, binigyan niya lang ako ng ibang gawain pagkatapos kong sabihin sa kanya. Maraming oras ang natitira para sa pag-detraining at pag-stretching, ngunit hindi masyadong interactive si Gábor, naantala niya ang klase, at iyon na.

Ano ang tiyak na sa alinman sa mga klase ay hindi sila nagtanong kung mayroon akong anumang mga reklamo, ngunit ito ay hindi lamang tipikal ng silid na ito, sa aking karanasan, sa karamihan ng mga lugar ay hindi ito nangyayari sa mga tagapagsanay.

Pagpapalit ng mga kwarto at shower

Sa pangkalahatan, maaari akong magbihis kahit saan , at dito mayroong isang walang awa na dami ng mga wardrobe, ngunit sa kasamaang palad ang proporsyon ng mga wardrobe at mga bangko ay hindi proporsyonal sa bawat isa, sa ilagay ito nang mahinahon. Sa Hungarian, kakaunti ang mga lugar kung saan maaari kang umupo at magpalit ng iyong damit, na lubhang nakakalito. Ang isa pang kardinal na tanong ay ang shower. Parehong nandoon ako, ang tubig ay nakatayo sa shower stone, oo, may isang squeegee na nakasandal doon, ngunit marahil hindi iyon ang magiging solusyon. Napakagandang kilos na magpakita ng dalawang bote ng Nivea shower gel (sa tingin ko, promo para sa bagong produkto), na walang laman sa tuwing pupunta ako. Sa palagay ko ay hindi ito makokontrol sa palagiang paglilinis, dahil magiging maganda ang pakiramdam ng tao, kaya kusang nagagalit ako.

Address: 1039 Budapest, Pünkösdfürdő utca 52-54.

Website: https://fitness5.hu

Mga oras ng pagbubukas: Lunes–Biyernes: 6:00 a.m.–hatinggabi, Sabado–Linggo: 8:00 a.m.–8:00 p.m.

Sa pangkalahatan, ganito ang naramdaman ko: 4/5 puntos

Mga Presyo: makikita mo ang lahat dito. Ang isang araw na tiket ay nagkakahalaga ng HUF 1,090-1,450, ang 10-pass na pass ay nagkakahalaga ng HUF 9,990, at ang buwanang pass ay nagkakahalaga ng HUF 10,990. Ang mga aralin ng grupo at ang bahagi ng fitness ay maaaring gamitin nang magkasama para sa HUF 16,490 (10 session). Maaaring bisitahin ang hall gamit ang All You Can Move Sportpass sa mga laki M, L, XL, XXL (ibig sabihin, available na ito sa buwanang HUF 9,200 card)

Reception: 4/5 puntos, mas maraming trainees, ngunit hindi partikular na matulungin

Muwebles at istilo ng kuwarto: 5/5 puntos, moderno ang mga makina, may sapat na espasyo para sa lahat

Kundisyon ng mga makina: 5/5 puntos, mga modernong makina

Class atmosphere: 5/5 puntos

Paradahan: maraming espasyo sa harap at likod ng bulwagan

Mga Serbisyo: infrared at Finnish sauna, mga relaxation bed, steam bath at experience shower ay libre kasama ang ticket at pass, at sa HUF 1090 ay magagamit mo rin ang wellness, sa karagdagan sa mga pampaganda, pag-aayos ng buhok, artipisyal na mga kuko at pedikyur ay magagamit din

Mga Extra: pagrenta ng tuwalya 200 at 400 forints, 20 minutong infrared sauna o 3 minutong solarium 290 forints, Kangoo shoe rental 500 forints, TRX 200 forints. Siyempre, posible ring pumili ng personal na tagapagsanay dito.

Inirerekumendang: