Nangungunang anak na atleta: pagsasanay, paaralan, pagsasanay, pag-aaral

Talaan ng mga Nilalaman:

Nangungunang anak na atleta: pagsasanay, paaralan, pagsasanay, pag-aaral
Nangungunang anak na atleta: pagsasanay, paaralan, pagsasanay, pag-aaral
Anonim

Nakasulat na kami ng hindi mabilang na beses kung bakit magandang maglaro ng sports ang mga bata, ngunit paano kung lumampas sila sa antas ng libangan, o kung talagang gusto nila ang isang sport pagkatapos ng camping? Ang aming mga kayaks at canoe ay kabilang sa pinakamahusay sa mundo, kaya nakipag-usap kami sa world champion na si Miklós Dudás at isa sa mga pinaka-promising na mga batang manlalaro, si Szabina Piller, tungkol sa kung bakit mahalagang maglaro ng sports ang mga bata, upang makahanap ng sport kung saan mararanasan nila ang tagumpay, at sa pangkalahatan, kung ano ang naghihintay. para sa kanya (at sa mga magulang) kung magiging world class siya.

Nakipag-usap kami sa dalawang atleta bago ang sesyon ng pagsasanay sa hapon tungkol sa kung ano ang buhay ng mga elite na atleta, at hinanap din namin ang sagot kung paano alam ng isang bata o magulang kung aling sport ang gagabay sa kanilang anak.

Ang pagpipilian

Ang 17-taong-gulang na si Szabina Piller ay naging kayaker sa panawagan ng kanyang kapatid, nagsimula siya sa edad na 8. Matagal-tagal na rin siyang walang balak na bumaba sa isang training session, lalo pa't nag-swimming siya noon. Pagkatapos ay isang araw ay sinamahan pa rin niya ito, at mula noon ay naging malinaw na mananatili siya roon.

"Bumaba ako noong Lunes at hindi ko na inisip kung pupunta ako kinabukasan o hindi. Araw-araw akong nandito, kahit Sabado," sabi ni Szabina. Simula noon, sunod-sunod na siyang nanalo sa mga kumpetisyon, noong nakaraang taon, halimbawa, sa Olympic Hopes Competition, nagsimula siya sa limang karera at nanalo silang lahat, pagkatapos ay nag-kayak din siya kasama si Danuta Kozák nang pares, at nanalo rin sila doon..

At sinabi sa kanya ng mga magulang ni Miklós Dudás na kailangan niyang gawin ang ilang mga sports "Ako ay isang hyperactive na bata, lagi kong sinisira ang apartment, kaya sinabi ng aking mga magulang na may dapat gawin tungkol dito," siya sinabi tungkol sa pangunahing motibasyon. Ito ay naging malinaw sa simula ng pag-uusap kung gaano kahalaga para sa mga bata na pumili ng isang isport na gusto nila at mahusay.

"Noong una ay nagswimming ako, hindi ko masyadong gusto dahil monotonous. Tapos naglaro ako ng soccer, pero pilay ako. Sinabihan ako ng isang kaibigan namin na tingnan kung ano ang magiging hitsura ko. isang kayaker, para makita kung gusto ko. Naglolokohan kami sa pagitan ng dalawang sesyon ng pagsasanay, ganoon pala ang lahat sa summer camp, kaya napadpad ako dito" - nalaman namin kung paano hindi naging soccer player si Dudás.

Mainam kung pipiliin ng bata ang isang isport para sa kanyang sarili, dahil mas mahalaga na masiyahan siya sa kanyang ginagawa. Bisitahin kasama niya ang twice-a-year Sports Selector, kung saan maaari kang makilala at subukan ang maraming sports, tiyak na makikita mo ang gusto mo.

Kailangan mo ng talento, ngunit iyon lang ay napakaliit pa rin

Sino ang magiging kakumpitensya at propesyonal ay nakasalalay sa maraming bagay, malinaw naman na isa sa pinakamahalagang salik ay kung gaano sila katalento sa sports, ngunit sa parehong oras, ang lahat ng ito mismo ay hindi sapat. Ang tagumpay ay nangangailangan ng uri ng kasipagan na napag-usapan na ni Szabina, ibig sabihin, araw-araw siyang nagsasanay.

At si Miklós ay nagsalita tungkol sa tiyaga, dahil siya ay laging matangkad na bata, ngunit mahina. "Lahat ng energy ko naubos sa paglaki, hindi ako lumakas pansamantala, kaya yung iba lagi akong tinatalo sa mga kompetisyon, kasi mas matipuno sila, at may kaso pa nga na nag-collapse ako sa isang competition" - ngunit siya ay naghintay kapag siya ay tumigil sa paglaki, siya ay nagsimulang lumakas, siya ay naging mas mabuti at mas mabuti para sa kanya, at pagkatapos ng mga unang resulta ay sinimulan niyang seryosohin ang lahat. Ang lahat ng ito ay siyam na taon pagkatapos niyang magsimulang magkayak, ngunit sa loob ng isang taon ay lumaban siya hanggang sa mga kompetisyon sa mundo.

Kung kailangan nating ibuod ito sa dalawang salita, masasabi nating ito ay isang mahirap ngunit magandang party
Kung kailangan nating ibuod ito sa dalawang salita, masasabi nating ito ay isang mahirap ngunit magandang party

Ano ang nagpapakilala sa isang magaling na kayaker?

Madalas daw masasabi ng mga propesyonal na coach sa pamamagitan ng pagtingin sa build ng bata kung aling sport ang nababagay sa kanya. Totoo rin ito para sa kayaking na kailangan mo ng isang napakahusay na pakiramdam ng balanse upang maging isang matagumpay na kayaker, at kailangan mo rin ng isang pakiramdam upang hawakan ang bangka, na medyo mas mahirap bumuo. Kasabay nito, sinabi rin ng mga propesyonal na ang lahat ng uri ng kayaker ay matatagpuan sa pambansang koponan. May mga tipong maikli at matangkad, payat at payat, hindi na mahalaga kung maikli o mahaba ang kamay mo. Ang ilan ay may mahusay na diskarte at ang ilan ay mas malakas, ngunit ang hanay ay mas pangit.

Walang tagumpay kung walang suporta ng magulang

Napagkasunduan ng dalawa na hindi nila makakamit ang tagumpay kung wala ang espirituwal na suporta ng kanilang mga magulang. “Nandiyan sila sa lahat ng competition ko, marami silang sumusuporta sa akin, sila yung nakakakita kapag nasa low point ako, tinutulungan nila ako at natutuwa sa akin kapag nakamit ko ang tagumpay,” said Szabina, whose twin kayaks din si ate, kaya nasa home topic din ang sport.

"I have to be very balanced in all areas of life, kasi kung may hindi maganda sa school or sa personal na buhay ko, makakaapekto agad sa kayaking ko," he added. Ngunit ang mga magulang ay kailangang maghanda hindi lamang para sa suporta sa pag-iisip, para sa pagproseso ng mga pagkabigo at tagumpay kung ang kanilang anak ay magiging isang piling atleta, kundi pati na rin, halimbawa, gumising ng maaga o dalhin ang kanilang anak sa pagsasanay.

"Tumira kami sa Vecsés at pumunta ako noon sa Csepel para sa pagsasanay. Tumatagal ng dalawa't kalahating oras sa bus, ngunit kung isinakay ako ng aking ina sa kotse, makakarating kami doon sa loob ng kalahating oras. Naghintay siya para sa akin habang nagsasanay, at mula noon ay binanggit niya na tumaba siya dahil habang nagsasanay ako, "Bumili siya ng asin kifli sa kalapit na sentido komun at kinain ito," sinimulan ni Miklós na binalangkas ang malungkot na kapalaran ng mga magulang.

Ang isa pang bagay na kailangan mong paghandaan bilang isang magulang ay ang paggising ng maaga. Maaga talaga ang morning training, alas singko ng umaga. "Lagi akong dinadala ng tatay ko sa morning training. Naglalaro din siya ng sports, at maraming beses niyang sinabi na kinuha din siya ng tatay niya, tapos nangako siya na kung magkakaroon man siya ng anak at pupunta siya sa morning training, gagawin niya. palagi mo siyang kunin," sabi ni Szabina.

Maiisip mo kung ano ang ibig sabihin sa isang magulang kung ang bata ay kailangang nasa pagsasanay sa alas-singko. Pagkatapos ay mayroong pagkain, dahil ang mga elite na atleta ay kailangang sumunod sa isang napaka-espesyal na diyeta, na dapat nilang gawin, ngunit sinasabi nila na kapag binibigyang pansin at sinusunod nila ang lahat, sila ay patuloy na kinakabahan, tensiyonado, at walang makakausap sa kanila.

Nga pala, gustong-gusto ng mga magulang na makita ang mga kumpetisyon para sa kadahilanang ito nang mag-isa, dahil gusto nilang ipakita sa kanila na talagang sulit na kaladkarin sila, o gumising ng maaga para sa kanila at magtiis kapag sila ay na-stress dahil ng diyeta, o, na tinulungan sila sa mga paghihirap, hindi pa banggitin ang mga sakripisyong pinansyal.

Medyo mahirap i-balance sa school
Medyo mahirap i-balance sa school

Hindi makapagsimula nang maaga

Nagkasundo silang dalawa na masarap maglaro ng sports, at kung magkakaroon sila ng pamilya balang araw, gusto nilang maging masaya ang kanilang anak sa ilang uri ng sport. "Ang batayan ng lahat ay paglangoy. Lumangoy din ako noon at lumipat sa kayaking, ngunit nakakuha ako ng isang mahusay na pundasyon," sabi ni Szabina.

"The sooner, the better. Bagama't si Kati Kovács ang eksaktong kabaligtaran ng lahat, nagsimula siya sa edad na labinlimang taong gulang at nakamit ang lahat ng kanyang makakaya. Ngunit sinasabi nila na maaari kang magsimulang makipagkumpetensya sa edad na 9-10," sabi ni Miklós. Pareho nilang pinapayuhan na ang mga bata ay dapat malayang pumunta sa mga matatandang atleta sa panahon ng mga sesyon ng pagsasanay, na tiyak na masayang magkuwento at kausapin sila. Maaari pa nga silang tumulong sa mga problema, dahil maaaring nakaharap nila ang isang bagay na katulad sa panahon ng kanilang karera.

Ang pang-araw-araw na gawain

Mayroong dalawang sesyon ng pagsasanay bawat araw, bukod pa sa nabanggit na maagang pagsasanay sa umaga, mayroon ding sesyon ng pagsasanay sa hapon, ito ay pagkatapos ng klase. Ano ang dapat mong paghandaan? "Pain and suffering" - biro ni Miklós tungkol sa tanong, ngunit mabilis na idinagdag na ang sinumang pipili ng kayaking ay tiyak na magkakaroon ng magandang buhay, isipin mo na lang kung gaano kaganda ang natural na kapaligiran araw-araw, at maganda rin ang kumpanya.

Ano ang mahalaga, gayunpaman, ay nasa parehong wavelength sa coach. Kung ang kabataan ay hindi gusto ang pagpunta sa mga sesyon ng pagsasanay, kung gayon ito ay matagal na, ngunit kung gusto niya ang isport mismo, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng paglipat sa ibang coach, upang makita kung ang lahat ay gumagana nang mas mahusay sa kanya. Ayon sa dalawang kayaker, hindi pangkaraniwan para sa mga Hungarian coach na simulan ang "pagpatay" ng mga bata sa murang edad, dahil nasusunog nito ang mga kabataan, sa halip ay pinapaibig nila ang sport.

Sinabi ni Szabina na anuman ang kanyang pag-aaral sa isang high school na may sports class, mahirap pagsamahin ang pag-aaral sa pagsasanay at mga kumpetisyon. "Wala na pong ibang solusyon, kailangan i-solve, kasi it has to be. Pumupunta ako sa training sa umaga, tapos pasok ako sa school, tapos after school sa training ulit. Kung nasa training camp ako sa sa tagsibol, nakaligtaan ko ang ilang linggo, kung saan makakakuha ako ng isang linggo para makabawi sa mga papeles" - sa gabi pagkatapos ng pagsasanay ay nag-aaral pa rin siya para sa susunod na araw.

Ang indibidwal na kurikulum ay hindi rin palaging isang tulong, mula noon ay hindi mo na maririnig ang kurikulum at kailangan mong matutunan ang lahat mula sa isang libro. Pareho nilang gustong ipagpatuloy ang kanilang pag-aaral, naghahanda si Miklós na maging isang sports manager, at si Szabina ay nakatutok sa University of Physical Education pagkatapos ng graduation.

Magagawa mo ito nang walang suporta, mas mahirap lang

Napagkasunduan nilang dalawa na ang mga magulang ay kailangang maghanda hindi lamang sa paggising sa umaga, para sa espirituwal na suporta o transportasyon sa pagsasanay, kundi pati na rin sa katotohanan na ito ay nangangailangan ng mga gastos. Kung talagang gusto ng isang tao, makakahanap siya ng paraan para maging matagumpay nang walang mga magulang, ngunit mas mahirap ito.

Kung wala kang kaibigan na magdadala sa iyo sa club, ngunit gusto mong sumama sa kayaking, huwag mag-atubiling bumaba, hindi ka magkakaroon ng anumang mga problema sa pagbagay, o makuha ang iyong anak upang makakuha kanilang mga kaibigan na samahan ka sa pagsasanay. Ayon kay Miklós, kung hindi madala ng mga magulang ang kanilang mga anak sa pagsasanay, bukod pa sa pagsakay sa bus, mayroon din silang opsyon na maghanap ng asosasyon na mas madaling maabot. Kung wala kang mental support, humingi ng tulong sa mga coach, dahil matutulungan ka rin nila.

At kung kulang ang mga kondisyon sa pananalapi, kailangan mong maghanap ng mga programa sa suporta sa talento na sumusuporta sa mga kakumpitensya pagkatapos ng pambansang tagumpay. Halimbawa, maaari na ngayong bumili si Szabina ng isang bagong bangka na may suporta ng Mol, dahil ang nauna ay hindi lamang lumaki, ngunit nabugbog din at basag, ngunit ang isang bagong bangka ay hindi mura. Lumahok din si Miklós Dudás sa parehong programa, na mula noon ay idinagdag sa propesyonal na naka-sponsor na kampo.

Inirerekumendang: